Dittature Interiori
Stare bene, stare nel bene è una nostra decisione? È una nostra scelta? E se sì, è possibile autorizzare se stessi/e alla pace e al bene-essere? Questo è tempo di…
Letture del gruppo di Mindfulness di giovedì 21aprile 2016
Letture del gruppo di pratica di Mindfulness Sulla Montagna "I monti sono maestri muti e fanno discepoli silenziosi” (Johann Wolfgang Goethe) MONTAGNE CARE Montagne care, voi non mi mentite…
Meditazione del mare. Pratica del gruppo di Mindfulness di giovedì 7aprile 2016
MEDITAZIONE DEL MARE Prendiamo posizione per la meditazione con la schiena dritta e non rigida, sediamo comodamente, con uno slancio verso l'alto mentre lasciamo andare l'addome. Sediamo vigili, sveglie e…
Dichiara Pace. Lettura del gruppo di Mindfulness di giovedì 24 marzo 2016
Dichiara pace Dichiara pace al tuo respiro. Inspira uomini d'arme e attrito, espira edifici interi e stormi di merli dalle ali rosse. Inspira terroristi ed espira bambini che dormono e…
I demoni sulla barca
"I demoni sulla barca" Immagina di essere al timone di una barca, in mezzo al mare e ci sono un sacco di demoni inquietanti, brutti che vivono sotto coperta…
Divertissement. Lettura del gruppo di Mindfulness di giovedì 10 marzo 2016
La meditazione Mindfulness per essere presenti alla vita che si dispiega momento per momento DIVERTISSEMENT “Non ci accontentiamo mai del presente. Anticipiamo il futuro perché tarda a venire, come per…
Pilates e Mindfulness, incontro con Rael Isacowitz
Pilates e Mindfulness, il dialogo corpo mente per il benessere della persona, incontro con Rael Isacowitz Sabato 27 Febbraio alle 18, presso l'Auditorium Camera di Commercio a Prato, intervistiamo Rael…
Sull’assenza di tranquillità. Lettura del gruppo di Mindfulness di giovedì 11 febbraio 2016
Rafforzare l'elemento contemplativo con la pratica di Mindfulness SULL’ASSENZA DI TRANQUILLITA’ L'irrequietezza moderna. Man mano che si va verso occidente, l'agitazione moderna diviene sempre più grande, sicché agli Americani gli…
Presentazione Metodo Bates
Presentazione Metodo Bates Giovedì 4 febbraio ore 21.30, incontro gratuito. La serata sarà presentata da Vanina Ambrosini, educatrice visiva diplomata presso la Scuola Italiana Insegnanti Metodo Bates dell'AIEV. Il Metodo…
Incontri di pratica Mindfulness
Incontri di pratica Mindfulness Da giovedì 14 gennaio 2016 sono ricominciati, con cadenza quindicinale, gli incontri che ci permettono di condividere, in un contesto di gruppo, la pratica di…