Lettura del gruppo di Mindfulness di giovedì 04 settembre 2014
ACCOGLIERE
Non si può controllare la vita.
Cercate di contenere un fulmine
che dentro di sé racchiude una tempesta.
Arginate una corrente
e creerete un nuovo canale.
Resistete
e la marea vi trascinerà via.
Accogliete
e la grazia vi porterà a mète più grandi.
L’unica sicurezza sta nel fare entrare tutto…
La parte selvaggia, la parte debole;
paura, fantasia, fallimenti e successi.
Quando la perdita scardina la porta del cuore
o la tristezza e il dispiacere velano la nostra visione,
la pratica diventa semplicemente stare con la verità.
Grazie alla scelta di lasciar andare il modo di essere conosciuto,
il mondo si rivela ai nostri nuovi occhi.
Allow
There is no controlling life.
Try corralling a lightning bolt, containing a tornado.
Dam a stream and it will create a new channel.
Resist, and the tide will sweep you off your feet.
Allow, and grace will carry you to higher ground.
The only safety lies in letting it all in..
The wild and the weak;
fear, fantasies, failures, and success.
When loss rips off the doors of the heart
or sadness veils your vision with despair,
practice becomes simply bearing the truth.
In the choice to let go of your known way of being,
the whole world is revealed to your new eyes.
(Danna Faulds)