EMDR
Tramite la terapia EMDR si identificano le esperienze e si elaborano, riattivando un sistema di elaborazione delle informazioni che porterà a una riduzione o eliminazione della sintomatologia.
Mindfulness Based Stress Reduction. Corso per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza
MBSR Mindfulness Based Stress Reduction. Corso per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza Il corso si rivolge a chi vuole imparare a vivere nel presente Questo corso è un’opportunità per…
Genitori dei propri figli, genitori di se stessi. Incontro di gruppo sulla genitorialità.
Perché un gruppo di genitori? Il gruppo è un modo nuovo di affrontare la propria realtà. È uno spazio per ritrovarsi e condividere, per sperimentare il pensare insieme. Un luogo…
Note di lettura di “Storia di un corpo”. Lettura del gruppo di Mindfulness di mercoledì 17 febbraio 2015
Note di lettura di "Storia di un corpo" di Daniel Pennac. 13 anni, 1 mese, 8 giorni; mercoledì 18 Novembre 1936 Voglio scrivere il diario del mio corpo perchè tutti…
Esercizi spirituali. Lettura del gruppo di Mindfulness di martedì 10 febbraio 2015
Esercizi spirituali. "Fare il proprio volo ogni giorno! Almeno un momento che può essere breve, purché sia intenso. Ogni giorno un "esercizio spirituale", da solo, da sola o in compagnia…
La gentilezza amorevole. Lettura del gruppo di Mindfulness di martedì 27 gennaio 2015.
La gentilezza amorevole È possibile nutrire la gentilezza amorevole nelle nostre vite molto più spesso di quanto crediamo; o meglio, lo facciamo già, ma a causa della diffusa abitudine a…
Discorso sulla gentilezza amorevole. Lettura del gruppo di Mindfulness di martedì 13 gennaio 2015
Discorso sulla gentilezza amorevole "Questo è quanto deve essere fatto da colui/colei che è abile nel rispetto del bene avendo ottenuto la condizione di pace: sia egli valente, retto, integro,…
Tempo per vivere. Lettura del gruppo di Mindfulness di giovedì 18 dicembre 2014
Tempo per vivere “ La mia idea di vita è la sobrietà. Concetto ben diverso da austerità, termine che avete prostituito in Europa, tagliando tutto e lasciando la gente senza…